Ответ
Умеренное постение в понедельник и четверг; от Айши, да будет довольна ею Аллах, сказано: ((Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, старался поститься в понедельник и четверг)), в Джами' ат-Тирмизи 3: 121, и это считается хорошим, и в Муснаде Ахмада 6: 80. От Усамы ибн Зейда, да будет довольна им Аллах, сказано: ((Я сказал: О Посланник Аллаха, ты постишься так, что почти не ешь, и ешь так, что почти не постишься, кроме как в два дня, если они входят в твой пост, иначе ты постишься в них. Он сказал: В какие два дня? Я сказал: В понедельник и четверг. Он сказал: Эти два дня, когда дела представляются Господу миров, и мне нравится, чтобы мои дела были представлены, когда я постюсь)), в Сунане ан-Насаи 2: 121, и в аль-Муджтаба 4: 201, и в выбранных хадисах 4: 142, и в Муснаде Ибн Аби Шейбы 2: 301, и в Муснаде Абд ар-Разака 4: 314, и в Муснаде аль-Базара 7: 69. От Абу Катады, да будет довольна им Аллах: ((Его спросили о посте в понедельник, он сказал: Это день, когда я родился, и день, когда я был послан или когда было ниспослано на меня)), в Сахих Муслиме 2: 819, и в Сахих Ибн Хиббана 8: 403.
17. Что такое белые ночи и каково правило их поста? Это тринадцатая, четырнадцатая и пятнадцатая ночь каждого месяца по лунному календарю, и они названы белыми из-за светлоты ночей от луны; потому что она восходит с начала до конца. Рекомендуется поститься в эти дни, если не предполагается, что это будет приравнено к обязательному, как в аль-Бахр ар-Раиq 2: 287, и в Хашии ат-Табийин 1: 332, и в Бадаи' ас-Санаи 2: 79; от Абу Хурайры, да будет довольна им Аллах, сказано: ((Мой друг, да благословит его Аллах и приветствует, завещал мне три поста в три дня каждого месяца, два ракаата утренней молитвы и совершать вечернюю молитву перед сном)), в Сахих аль-Бухари 2: 699, и от Абу Катады, да будет довольна им Аллах, он сказал: ((Пост в три дня каждого месяца и пост в Рамадан до Рамадана - это пост на всю жизнь)), в Сахих Муслиме 2: 819, и от Абу Зара, да будет довольна им Аллах, сказано: ((Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, велел нам поститься в тринадцатую, четырнадцатую и пятнадцатую дни)), в Сахих Ибн Хиббана 8: 414, и от Абу аль-Манхала, да будет довольна им Аллах: ((Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, велел им поститься в три белые дня, и сказал: Это пост месяца)), в Сунане ан-Насаи 2: 182, и в аль-Муджтаба 4: 224.