Es recomendable ayunar los lunes y jueves; porque Aisha, que Allah esté complacido con ella, dijo: "El Profeta, que la paz y las bendiciones de Allah sean con él, solía esforzarse por ayunar los lunes y jueves", en el Jami' al-Tirmidhi 3: 121, y lo consideró bueno, y en el Musnad Ahmad 6: 80. Y de Usama ibn Zayd, que Allah esté complacido con él, dijo: "Dije: Oh Mensajero de Allah, ayunas hasta que casi no rompes el ayuno y rompes el ayuno hasta que casi no ayunas, excepto en dos días que si entran en tu ayuno, los ayunas; dijo: ¿Qué dos días? Dije: El lunes y el jueves, dijo: Esos son dos días en los que las obras son presentadas al Señor de los mundos, así que me gusta que se presente mi obra mientras estoy ayunando", en Sunan al-Nasa'i 2: 121, al-Mujtabá 4: 201, y los hadices seleccionados 4: 142, y el Musannaf de Ibn Abi Shayba 2: 301, y el Musannaf de Abdul Razak 4: 314, y el Musnad al-Bazzar 7: 69. Y de Abu Qatada, que Allah esté complacido con él: "Se le preguntó al Profeta, que la paz y las bendiciones de Allah sean con él, sobre el ayuno del lunes, dijo: Ese es el día en que nací y el día en que fui enviado o se me reveló", en Sahih Muslim 2: 819, y Sahih Ibn Hibban 8: 403. 17. ¿Cuáles son las noches blancas y cuál es la regla sobre su ayuno? Son el décimo tercero, el décimo cuarto y el décimo quinto de cada mes lunar, y se llaman blancas; por la blancura de sus noches debido a la luna; porque aparece desde el principio hasta el final, se recomienda ayunar en ellas siempre que no se considere que se asemejan a lo obligatorio, como en al-Bahr al-Ra'iq 2: 287, y en la nota de al-Tabyin 1: 332, y en Bada'i al-Sana'i 2: 79; porque Abu Huraira, que Allah esté complacido con él, dijo: "Mi amigo, que la paz y las bendiciones de Allah sean con él, me recomendó tres cosas: ayunar tres días de cada mes, las dos unidades de oración del Duha, y hacer el Witr antes de dormir", en Sahih al-Bujari 2: 699. Y de Abu Qatada, que Allah esté complacido con él, dijo el Profeta, que la paz y las bendiciones de Allah sean con él: "Ayunar tres días de cada mes y de Ramadán a Ramadán es como ayunar toda la vida", en Sahih Muslim 2: 819. Y de Abu Dharr, que Allah esté complacido con él, dijo: "El Mensajero de Allah, que la paz y las bendiciones de Allah sean con él, nos ordenó ayunar el trece, el catorce y el quince", en Sahih Ibn Hibban 8: 414. Y de Abu al-Munhal, que Allah esté complacido con él: "El Profeta, que la paz y las bendiciones de Allah sean con él, les ordenó ayunar los tres días blancos, y dijo: Son el ayuno del mes", en Sunan al-Nasa'i 2: 182, y al-Mujtabá 4: 224.