Я говорю, и да поможет мне Аллах: действуй так, как сказано в хадисе. Ибн Аббас, да будет доволен им Аллах, передает: «Сказал Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, Аббасу ибн Абд аль-Мутталибу: "О, Аббас, о, дядя мой, разве я не дам тебе, разве я не вознагражу тебя, разве я не сделаю для тебя десять дел, если ты сделаешь это, Аллах простит тебе твой грех, и первый, и последний, и старый, и новый, и ошибочный, и преднамеренный, и малый, и большой, и тайный, и явный? Десять дел: ты должен совершить четыре ракаата, читая в каждом двух ракаатах Фатиху и Суру. Когда ты закончишь чтение в первом ракаате, скажи, стоя: "Субханаллах, альхамдулиллах, ла илаха илла Аллах, Аллаху акбар" пятнадцать раз, затем наклонись и скажи, будучи в наклоне, десять раз, затем подними голову из наклона и скажи это десять раз, затем поклонись и скажи это десять раз, затем подними голову и скажи это десять раз, затем поклонись и скажи это десять раз, затем подними голову и скажи это десять раз. Это составит семьдесят пять в каждом ракаате, делай это в четырех ракаатах. Если ты сможешь совершать это каждый день один раз, делай это. Если не сможешь, то раз в неделю, если не сможешь, то раз в месяц, если не сможешь, то раз в год, если не сможешь, то хотя бы раз в жизни"» Сахих Ибн Хузайма 2: 223, Аль-Мустадрак 1: 465, и он был подтвержден, и Сунан ат-Тирмизи 2: 347, и Аллах знает лучше.