أقول وبالله التوفيق: يسن وضع ركبتيه ابتداءً على الأرض ثم يديه ثم وجهه عند نزوله للسّجود، وفي رفعه من السجود يرفع وجهه ثم يديه ثم ركبتيه إذا لم يكن به عذر، وأما إذا كان ضعيفاً أو لابس خف فيفعل ما استطاع، ويستحب الهبوط باليمنى والنهوض باليسرى؛ فعن وائل بن حجر : «إنّ رسول الله كان يضع ركبتيه قبل يديه إذا سجد» في صحيح ابن خزيمة 1: 318، وسنن الترمذي 2: 56، وسنن أبي داود 2: 222، وسنن الدارمي 1: 347، ينظر: الوقاية ص149، والمراقي ص267، والله أعلم.